VLOGG – Projekt Örö

ÄNTLIGEN!! Eller den var klar redan igår men jag tänkte att jag kanske kunde förbättra något eller byta låt eller… ja jag gjorde inga mer förändringar utan bestämde mig för att det fick vara så för den här gången. Jag har spenderat ungefär 34 h på skolan under måndag-onsdag med bokprojektet och det är som en liten sten som lättar när jag äntligen kunde säga att den här vloggen var klar.

Här är iallafall den lite mer rakt-på-historien om min tid på Örö. Mest säger jag att jag fryser. Och så berättar jag lite om tystnaden och icke-ensamheten. Och så testar jag att äta alger. Jag ångrar lite att jag inte filmade redan från dag 1. Men det här är så bra det blir den här gången.

Bokveckan delux

Den här veckan spendera jag på skolan. Vi ska göra färdigt våra fotoböcker och skicka till tryck på fredag. Det är redigering, hitta rätt typsnitt och en hel del pill i InDesign. Igår kväll släckte jag ner datorn efter kl 19 efter nästan 12 h i skolan. Kommande dagar ser nog likadana ut…

Dessutom ska jag lyssna på Sara Öhman ikväll, någon dag försöka klippa klart en vlogg från Örö och dessutom ha friluftsdag på torsdag. Det är tur att vi har lov nästa vecka…
_MG_0419 _MG_9926Två bilder från Örö som troligtvis hamnar i boken.

En ovanlig vecka

Oj så har det gått en hel vecka igen. Det har varit en vecka av blandade känslor, skratt och tårar. Det har varit toppar och dalar och däremellan mycket kärlek. Jag har varit i Västervik hela vecka och gjort boken härifrån. Och det har varit skönt men lite ovanligt att vara hemma på vardagar i en stad man oftast bara besöker på helger eller semestern.

Jag åkte hem ifrån Örö och kände mig lite tom. Men det var fantastiskt skönt att komma till Västervik, tvätta håret och tvätta lite kläder. Sen satte jag mig och redigerade bilderna. Eller jag började med att rensa. 1324 bilder har blivit 40 under veckans första dagar.
Jag och Peter tog en bättre lunchpaus och åkte skridskor på Hjorten, klassisk skriskosjö. Självklart hade vi med oss en termos kaffe och  en smörgås och konstaterade att fika smakar alldeles bäst utomhus.
Fil 2017-02-05 12 48 42Mina systrar och jag passade på att äta tisdagsmiddag på Guldkant och pratade om stort och smått över ett par glas vin.
Jag har hämtat Liv på dagis och tillsammans tog det nästan en timme att gå kilometern hem. Under den tiden hann vi kolla in belysningen i en blomlåda, provklättra på ett par olika staket, putta ner sten i en vattenbrunn och köpa clementiner.
Fil 2017-02-05 12 52 11Och så har vi tagit farväl av mormor vilket gjorde mig alldeles tom och trött…

Jag avslutade min vistelse i Grinderum och möttes igår av pudersnö och imorse av kokkaffe. Ikväll styrde bilen tillbaka till Jönköping igen efter nästan 2 veckor på kusten. Kommande vecka ska vi ”bara” ro det här boprojektet i hamn…
Fil 2017-02-05 12 52 28

Hur har din vecka varit? Vanlig eller ovanlig? 

Jag lever!

Jag är på Örö sen i onsdags och har det himla bra. Det är lite kallt, ganska ruggigt men det blir himla bra på bild. Jag känner hur kroppen har slappnat av, hur jag kan stanna upp och bara carpa skiten ur tillfället.

Men jag har lite lätt prestationsångest över om det bilder jag har tagit är bra och om de går att sätta ihop i ett sammanhang… Då är det bra att bara stå i blåsten en stund och tänka att allt löser sig. Precis så gjorde jag i morse, även om det var svinkallt. Sen gick jag hem och somnade om en stund till. Det är livskvalitet på hög nivå!
oro-dimmaoro-blast

Mobilsnaps från världscupen i Ulricehamn

Jag har hängt på Lassalyckan i Ulricehamn sen i fredags. Det har varit helt galet! Proffsigt arrangemang, bra tävlingar och bara glada miner på både publik, åkare och funktionärer.

Tillsammans med ett glatt gäng funkisar så har vi sett till att den mixade zonen fungerat väl. Det är där åkarna möter media efter tävlingarna. Vi har sett till att rätt person håller sig på sin plats och att åkarna hittar rätt. Alltså har vi gömt oss bakom mål hela helgen med bra utsikt över banan och åkarna. Här är ett par mobilbilder från helgen. 

Lördagen bjöd på strålande sol!Livesändning av Vinterstudion.Podiumskidor. Det hade inte gjort något om de hade glömt kvar ett par…Söndagen bjöd på lite sämre väder…Men lika glada var vi för det!Och gladast var vi såklart när det gick bra för Sverige!

Tack gänget för den här helgen! Vi ses igen 2019 😉

Ett helt galet fotoprojekt

Nästan vecka ska vi ut på fotoprojekt. Under kommande tre veckor ska vi producera en bok. Fota, fixa layout och sen skicka på print. Vi har väldigt fria händer med den enda hållhaken är att det ska bli en produkt tryckt i minst 2 ex.

Jag hade tidigt en idé om att sätta mig själv i en liten obekväm situation . Lite eremit-varning. Jag hade en känsla av att jag ville vara lite ensam. I och med att mormor gick bort så förstärktes den känslan. Jag ville åka till Jutskär, utforska havet på vintern och mest gå och lufsa på dagarna. Jutskär på vintern är ingen höjdare eftersom det inte finns något indraget vatten. Så jag fick tänka om och hittade en ö i södra skärgården där det gick att hyra ett hus året om. Dit ut går transport med postbåten måndag-onsdag-fredag. Inga boende på vintern, inga vägar men el och vatten. Så jag bokade ett rum och transport. Nästa vecka ska jag spendera 5 nätter i det yttersta havsbandet helt själv.
ÖröPå onsdag nästa vecka åker jag ut och på måndag veckan efter åker jag hem. 5 nätter i yttersta skärgården. Om jag ska vara ärlig så hoppas jag på riktigt skitväder. Jag vill ha dimma, femtio nyanser av grått och gärna ordentligt med vind. Enligt YR.no (min bästa vän just nu) ska det  bli sol…

Det här är ett projekt som jag hoppas ska resultera i en bok med mer känsla än vykortsbilder. Med kanske lite eftertanke och reflektion i bilderna snarare än ett gyllene snitt och fin solnedgång. Det är ett läskigt projekt, ensamheten är skrämmande och situationen lika så men jag tror också att det är nyttig. Att jag får gå där ute och lufsa runt och fota och bara vara tror jag är bra för mig.

Boken ska alltså tryckas i minst två ex, mamma har redan beställt ett exemplar så vi är uppe i tre. Jag ska packa ner alla mina (läs mycket av Patricks) kameraprylar, all min fleece-, ull- och outdoorkläder och leta reda på en ylletröja (snyggt på bild, men äger ingen!). I packningen ska det också ligga kläder för begravning. Det här är verkligen en kontrasternas packning och tid som kommer närmsta veckorna.
kullaberg-6

Så tänkte jag kring bilden

Ni var många som önskade att veta mer om mina fotografier, och det känns ju roligt. Idag tänkte jag berätta lite mer om hur jag tänkte när jag tog månadens bild. Månadens bild är ett tema vi får varje månad. Vi har haft kontakt, sår och trygghet som tidigare teman. Idag presenterade vi våra bilder på tema fult. fulCanon 70D + Sigma 30 mm DC HSM ART. Bländare f/8,0, slutare 1/5sek ISO 100.

Jag hade tidigt en idé om att fota överblommade fula blommor. Vår amaryllis stod beredd tills någon i familjen plockade bort de vissna (läs fotogeniska) blommorna… Då var det tur att hushållet också bjöd på tulpaner som stod på upphällningen.

På bordet har jag lagt plankor som jag fått av pappa och Anki. Plankorna gav mig ett annat underlag än vårt vanliga björkbord. Ovanpå det placerade jag sen blommorna. Först några stycken, titta på skärmen om det ser ok ut och trycka av med fjärr. Dagen till ära fungerade inte min kabel till datorn så det var ett himla pillande för att få blommorna att ligga rakt gentemot plankornas längsgående glipor. Sen la jag på lite fler blommor och ändrade lite i ”buketten” efter hand. Det finns en hel bildserie från denna dag…

I datorn beskar jag bilden i 4:3 eftersom redovisningen sker i 40×30-ram. Det är något som jag hade räknat med när jag tog bilden och därför hade jag mycket luft på sidorna. Jag hade också tur  så jag kunde klippa bort den där glipan i överkant. Sen har jag dragit upp skärpan och fixat lite basic i Lightroom såsom vitbalans och exponering.
Därefter flyttade jag över bilden till Photoshop. Där har jag ljusat upp hela bilden och lagt lite extra energi på den understa plankan där jag också drog ner mättnaden lite med en lagermask. Sen har jag lagt på lite klarhet och lite lyster (särskilt på blommor och blad) och dragit en kontrastkurva över hela bilden.
blommor12Vid print blev bilden precis så som jag tänkte mig. Krispig och med rätt färger. Det är en skön känsla när det blir så. Synd bara att jag råkade printa några millimeter för litet och fick dra en till print. Tur för mig är ju att vi nu har en att sätta här hemma på väggen medan den andra står på utställning i skolan.

Nästa tema är låten ”One” från U2…

10 träningsfavoriter

Jag tänkte att vi kickstarta igång den här träningsåterkomsten med en lista som jag har fått passad från Cykla med Sofia.
Craft pure printFavoriten i hörlurarna – oj, lyssnar nästan aldrig på något speciellt när jag tränar utan sätter på en spellista från Spotify. Men ett tips är Yoga girls spellistor för yogapasset.

Favoritövning i gymmet – jag gör nästan alltid liggande benlyft i slutet av ett pass. Den kråmar alltid ut det sista ur mina magmuskler.

Favoritdryck under träning – Vatten, alla dagar. Gärna iskallt. Mina flaskor från Klean Kanteen är bra på att hålla vattnet kallt.

Favoritpass på gymmet – Om vi är två så gärna någon form av cirkelträning. Just nu kör jag ett par från Lofsans löpbok som går att göra hemma också.

Favoritfärg på träningskläderna – får man säga svart? Jag inser att det också finns en hel del blått och lila i träningsgarderoben.

Favorit pre workout – VIntertit går jag alltid till gymmet i mina curlingkängor. Så det får väl vara någon form av pre work för mig.

Favorit post workout – gärna en smoothie eller ett par knäckebröd med ost på.

Favorit stretchövning – Erkänner att jag är dålig på sånt här. Men en favorit som jag tycker är skön är Duvan som Anna beskriver här.

Favorit träningsredskap – av saker man kan ta med sig står min TRX högt. Av saker på gymmet så säger jag skivstången.

Favoritgym – Jag är Friskis JKPG trogen sen 2008 och tänker inte byta i första taget. IMG_3345.JPG

”Men cyklingen då?”

Katja ställde en adekvat fråga på gårdagens avslöjande om swimrun-planerna, vad händer med cyklingen? Jo det finns cykling med i min bild för 2017 men ännu finns det inget uttalat prestationsmål. Däremot finns det en önskan om att hitta tillbaka till glädjen i cyklingen igen. Och allra bäst tror jag att det sker utan något prestationsmål utan bara ha skoj på hoj igen.

Japp då har vi klargjort det också…Mer skoj på hoj åt Jansson under 2017! munksjön