Att nöja sig med ett träningspass

Det har varit lite uppförsbacke här träningsmässigt. Det har inte riktigt funnits energin och det har ni säkert märkt. När jag nu försöker smyga igång igen så är det mycket som rör sig i huvudet.
Det svåra för mig med att smyga igång igen är ju att jag inte direkt är i samma form som tidigare i år. Lite svagare och lite långsammare helt enkelt. Jag skulle ljuga om det inte gör ont mentalt. Men jag försöker vända det, jag kan komma tillbaka bara jag lägger manken till. Men till att börja med så handlar det bara om att träningen ska bli en vana igen, och att jag ska tycka det är skoj.

Så jag nöjer mig med att ett träningspass blir av. Och den här veckan har fyra träningspass hänt, mer än typ hela novembers samlade träning ihop. Och jag är nöjd med det. Dagens träningspass kommer dessutom att ge lite träningsvärk. Det var länge sen det hände!
decBilden är sen tisdagens yinyoga.

Nystart på gymmet

Igår klev jag in på gymmet igen, efter ett långt upphåll från den mesta träningen. Det har bara blivit så. Det är annat som har tagit min tid och jag har låtit det vara så. Men det var skönt att gå tillbaka till gymmet igen.

Med försiktiga steg försöker jag hitta tillbaka till träningen. Igår blev det med lite lätt oplanerat och inte så tungt gympass. Men det var en bra start och det gav lite mersmak! 

Sista dagarna på praktiken

Igår landade jag hemma i Jönköping igen efter 3 helt fantastiska och smått galna veckor i Stockholm. Det har varit så himla lärorikt på flera plan att få följa ett proffs bakom kameran. Även om jag inte har fotat så mycket själv så har jag sugit in massa tips och trix. Nu vill jag bara sätta fart och fota ännu mera.

De sista dagarna hade vi lite mindre jobb, vilken var tur eftersom att jag blev tokförkyld. Det gav mig friheten att latja lite själv i studion och jag ägnade två dagar åt att bygga julstilleben på olika sätt. Det var mycket pepparkakor, kristyr och kaffe. En och annan lussekatt fick också ställa upp på bild innan de hamnade i min mage.
julgiflussekattNu blir det ett par veckor till i skolan innan vi tar ett tidigt jullov. Lyxigt men välförtjänt!

Natural reality

Igår utsågs VirtualReality-glasögon till årets julklapp. Jag hade nöjet att få testa VR-glasögon för ett par veckor sen. En skrattfylld dag på praktiken testade vi olika glasögon och olika appar. Kul absolut. Även om jag inte direkt såg vad jag skulle ha dom till i dagsläget. Men vi skojade faktiskt om att VR-glasögon inom kort skulle bli årets julklapp…
Naturskyddsföreningen var blixtsnabba på att kontra årets julklapp med Natural Reality, den verkliga verkligheten i 360. Jag älskar den dragningen!

Idag hittar du mig här

Jag åkte till praktiken imorse. Som en baglady med ungefär allt med mig och lite till som jag köpte på vägen. Jag var väldigt pepp över att få vara själv i studion och att jag skulle få latja loss lite med kameran. Istället kom jag inte in (för dörren har strulat i flera veckor) och min förkylningsvaga kropp orkade inte mer utan hämnades med svettattack och monstersnor. Istället åkte jag hem och bäddade ner mig. ”Jag jobbar lite hemifrån” som det så vackert heter. Hittills har det inneburit fruktstund och provsmak av de där foto-pepparkakorna, ett halvt avsnitt av The Fall (för sen somnade jag), lite lunch och nu hittade jag visst lite godis i skåpet. Väldigt synd om mig idag!
sangen

20000 steg genom Stockholm

Igår sken solen utanför fönstret och jag tog sovmorgon och åt kesoplättar framför ett avsnitt av Homeland. Därefter snörde jag på mig skorna och gav mig av på långpromenad med podd i lurarna. Jag tog med busskortet ifall benen skulle bli trötta. För igår ville jag gå långt! 

Medan jag lyssnade på Huskey gick jag ner mot Karlbergs slott. Jag tog ett självporträtt innan jag blev avbruten av ett festsällskap. Jag och kameran och nu ”Allt du velat veta” gick vidare över till Kungsholmen. Efter en stund längs vattenkanten genade jag över Kungsholmen ner till Rålambhovsparken.  Mer vatten och nu Värvet i lurarna. Mina steg fortsatte framåt mot Stadshuset. Där tog jag ett självporträtt till (det är en skoluppgift..) och njöt av solen en stund. 

Min mage började kurra lite och jag googlade upp närmsta Fabrique för jag var sugen på kardemummabulle och kaffe. Mina steg styrdes nu mot högst upp på Drottninggatan. 

Matilda och jag smsade lite om taco och jag som var i närheten av Odenplan bestämde mig för att gå hela vägen hem. Nästan exakt 3 h senare satte jag nyckeln i dörren. 3 h, nästan 20000 steg och 3 podcasts senare. En rejäl dos frisk luft kallar jag det! promenad-2 promenad promenad-5 promenad-3 promenad-4

Cykelcafé Le mond

I söndags mötte jag Jonas på årets bloggvänligaste fika, mest för att jag ville beta av cykelcaféet Le Mond på min Stockholmslista. Jonas hänger ju där stup i kvarten så för honom var det inget nytt. Det var ju ändå fint att han ställde upp för lantisen. 

Vi bubblade på om cykelskvaller, lite mer cykling och vilket märke som egentligen är det bästa. Vi hann prata om vintervättern och jämförde antal cyklade mil i år (jag förlorade…). Sen tog Jonas med lantisen på en promenad över Söders höjder och så kunde jag beta av också det från Stockholmslistan. 

Le mond bjöd på vänligt cykligt fik och gott kaffe men ännu godare kardemummabulle. Stället som jag sett i typ alls instagramflöden var exakt så cykligt som jag tänkte mig men lite mindre. Mindre och mysigare. lemond-3 lemond-4-kopia

Dagens matlåda – örtbakad lax

Det här veckan startade väldigt lugnt. Jag har fotat ett väldigt kul reportage till skolan och sen var jag själv i studion i ett par timmar. Då kan man ju passa på att latja lite själv och jag tog en bild på min matlåda som förtjänade lite extra kärlek eftersom det blev så himla gott.

I dagens matlåda bjöd Matilda på örtbakad lax med blomkålsmos. Mums! Receptet är från 56kilo.se och vår version kommer här under. Det här är också första matfotot (iphonbilder på frukost räknas inte!) som jag tar under praktiken och redan nu känner jag en utveckling. Häftigt! dagenslunch

Örtbakad lax med blomkålsmos
4 portioner
4 laxfiléer portionsbitar
1 dl majonnäs
1 dl creme fraiche
1 msk dijonsenap
1 dl hackad persilja, dill och gräslök (vi missade gräslöken)
salt, peppar, citron
300 g potatis
300 g blomkål
Smör och mjölk eller grädde efter smak
Salt, peppar
  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Koka blomkål och potatis (eller bara blomkål) mjuka i lättsaltat vatten (blomkålen tar ca 14 minuter på sig, potatisen 20 min).
  3. Blanda majonnäs, cream fraiche, senap och hackade örter. Tillsätt citron, salt och peppar.
  4. Bred örtcremen över laxen och sätt in i ugnen. Det tar ungefär 20 minuter för laxen att bli klar.
  5. Stompa till potatis och blomkål till mos och rör ner smör och mjölk efter tycke och smak. Smaka av med örtsalt och peppar.

Min helg

Söndagskväll och en bra helg är snart slut. Jag har gjort Stockholm i helt lagom tempo med mycket människor och mat.

Jag började fredagen i studion där jag fixade lite, drack kopiösa mängder kaffe och sen plåtade vi ett omslag till en tidning. Väggen bakom målade jag för övrigt svart i veckan, med griffeltavelfärg som vi sen kritade för att få en extra spännande bakgrund. När vi var klara tog jag en AW med Linnéa från klassen och vi pratade om våra praktiker och Stockholms snökaos.
helgen45På lördagen besökte jag fotomässan och träffade både Sara och Sofia från klassen. Det var härligt att få prata ikapp sig lite där också. Jag lyssnade på några föreläsningar (bland annat coola Sophie Odelberg), klämde på lite prylar men var överlag inte jätteimpad över mässan. Det var lite för mycket teknik och det intresserar inte mig så mycket. helgen45-2Istället åkte jag hem till min kompis Marie och hennes Calle. Där fick jag mat och vin och snack långt in på kvällen. Jag sov över och vi åt långfrukost tillsammans imorse innan vi gick en vintrig promenad in till Söder. Hur mysigt var inte koloniområdet i Årsta som vi gick igenom?
helgen45-dubbel På Söder fikade jag med Jonas på numera klassiskt cykelfik och sen promenerade han och jag lite till över Söders höjder innan vi sa hej då vid Slussen. 
helgen45-6När jag kom hem lagade jag och Mathilda god lax och nu väntar det lite söndagschips som sig bör innan jag tar nya tag inför ny praktikvecka.

Hur har din helg varit? Stockholmarna verkar ha gått bananas på längdskidor, jag är nästan lite avis och hoppas att snön i Jönköping ligger kvar tills jag kommer hem.

”Det snöar ju aldrig i Stockholm”

Det är lite svårt att packa för tre veckor. Vad behövs och vad behövs inte? Lite utav allt kändes det som när jag packade inför Stockholm. Lite jobbkläder, något finplagg, lite träningskläder för både ute och inne. Lite för kallt väder och något för lite varmare. Bland annat så stod jag länge och höll i mina vinterskor och funderade på om de verkligen behövdes. Det snöar ju aldrig i Stockholm, det vet ju alla!

Och nu vet ju säkert också alla att det har varit snökaos i Stockholm. Så mycket snö som kom på ett dygn har huvudstaden inte haft sen de började mäta snömängden i början på 1900-talet. Och jag har varit väldigt glad över att jag petade i de där vinterskorna i väskan det sista jag gjorde.

Snön lamslog staden samtidigt som nyheten om Trump slog ner och det var rätt dyster stämning igår morse när bussarna slutade gå. På väg hem gick människorna tillsammans mot sina hem på ganska öde gator. Rätt häftigt ändå hur snön lamslog hela Stockholm. Hur folk gjorde allt i sin makt för att komma till jobbet. De blev både arga, mer stressade och handlingskraftiga som han på skidor på Nybrogatan. För mig gjorde inte det jättemycket, jag fick en mysig promenad hem från St Eriksplan, lite extra motion helt enkelt i snöyran.
snokaos-2 snokaos-4 snokaos